ゆっくりやさしくていねいに暮らす

転んでもまた起き上がるための技術と方法

2019-04-05から1日間の記事一覧

本の感想を著者に送ったらメールマガジンで取り上げられた話

15万部以上を売り上げたベストセラー「反応しない練習」。これは、鬱を患った経験を持ち、HSPでもある私としてはバイブルのような本です。 この本の著者である草薙龍瞬氏が3月16日に新刊を発売しました。 そのタイトルは「こころを洗う技術」です。 さっそく…