ゆっくりやさしくていねいに暮らす

転んでもまた起き上がるための技術と方法

2019-03-08から1日間の記事一覧

カウンセリングセッション3

今回は、全部で8回行われたカウンセリングセッションのうちの3回目についての記録をまとめたい。 カウンセリングセッション3 ⦅ブレインスポッティングの実際⦆ 今日はトラウマ処理の1回目。2、3分目を閉じ、自然に浮かんで来た「◯◯◯」の嫌な思い出について…