ゆっくりやさしくていねいに暮らす

転んでもまた起き上がるための技術と方法

2019-03-06から1日間の記事一覧

カウンセリングセッション1

先日の投稿では、私が鬱の状態を好転させることができたのは、カウンセリングに通ってトラウマ処理をしたのも大きな要因のひとつであることを書いた。 トラウマ処理について - ブレインスポッティング - ゆっくりやさしくていねいに暮らす このカウンセリン…